Prime Physio By Eva - Gluteális amnézia vagy Halott Fenék Szindróma 🪑 Sokat ülsz a gép előtt, gyakran vezetsz vagy csak hanyag a tartásod? Rossz hírünk van: a farizmod nagy eséllyel halottnak
Fenék - fittrobi
Béres Alexandra torna || Farizom, popsi gyakorlat || 10 perc - YouTube
A legjobb láb- és farizom erősítő gyakorlatok 1. rész